Воронежская область приглашает метеозависимых людей на температурные качели

Прятать носы в теплые шарфы осталось недолго: впереди новый температурный скачок. На выходных погода покажется более мягкой (для всех, кроме метеочувствительных людей). В субботний день потеплеет, ожидается от -3 до +2 градусов. Резкое потепление совпадет с обильным снегопадом и ветром. В воскресенье после метели температура резко спрыгнет до -7 и ниже. 

Любопытно, что метеозависимость до сих пор официального признания медиками не получила, хотя связь между изменениями погоды и состоянием человека никто не отрицает. У здорового человека есть способность быстро адаптироваться к окружающей среде. Максимум, что ему грозит от перепада от -20 до +2 - это небольшой дискомфорт, который почти не заметен и быстро проходит. Есть средняя степень зависимости, которую уже нельзя не заметить. Она проявляется колебаниями артериального давления, тахикардией или изменением температуры. При тяжелой степени характерны серьезные ухудшения хронических болезней. По данным аналитиков, около 30% людей зависят от погоды.

Самые частые симптомы:

• перепады давления;
• головная боль, мигрень;
• перемены настроения;
• низкий уровень энергии;
• обострение аллергии;
  боли в суставах;
• затрудненное дыхание.

Перепады атмосферного давления вызывают не только расширение сосудов, меняющее приток крови к головному мозгу, но и изменение химических веществ. Избежать постоянно появляющейся головной боли невозможно, однако можно смягчить симптомы. Кроме обезболивающих препаратов нужно не забывать про обильное питье (кофе из напитков лучше исключить, как крепкий чай и горький шоколад). Холодный компресс, легкий массаж и осознанное дыхание также помогут немного отвлечься. 

Мнения врачей разнятся, усиляет ли погода проявления артрита.По исследованию Европейского проекта по изучению остеоартроза (EPOSA), нестабильная погода влияет на самочувствие больных. Помощь тут только симптоматическая: противовоспалительные мази и теплая повязка. 

Любопытно, что удаленка значительно ухудшает самочувствие и влияет на метеозависимость. Сидячий образ жизни и уменьшения двигательной активности неизбежно приводит к болезням сосудов. Кроме того, дома горожане создают себя идеальные условия окружающей среды: летом - кондиционер, зимой - обогрев. И организм потом горазно сложнее адаптируется к различным природным явлениям.