В преддверии Успенского поста: что можно, а что нельзя воронежцам в период самого короткого поста

С 14 по 27 августа 2025 года православные христиане будут соблюдать Успенский пост, который продлится 14 дней. Этот пост ежегодно приходится в одни и те же даты и является самым коротким среди многодневных постов. Для сравнения, Петров пост длится 26 дней, Рождественский — 40 дней, а Великий пост — 48 дней.

Первый день Успенского поста, 14 августа, совпадает с Медовым Спасом, а 19 августа отмечается Преображение Господне и Яблочный Спас. Завершится пост 28 августа праздником Успения Пресвятой Богородицы.

Правила питания в Успенский пост

Успенский пост характеризуется строгими правилами питания, сопоставимыми с Великим постом. В этот период запрещено употребление мяса, рыбы, морепродуктов, яиц и молочных продуктов.

Согласно монастырскому уставу, в разные дни недели действуют следующие рекомендации:

- Понедельник, среда и пятница: рекомендуется сухоядение — пища без термической обработки.
- Вторник и четверг: разрешается горячая еда, но без добавления растительного масла.
- Суббота и воскресенье: допускается горячая пища с растительным маслом.

В праздник Преображения Господнего, 19 августа, верующим разрешается есть рыбу, использовать растительное масло и немного вина.

Миряне, не являющиеся монахами или священниками, могут соблюдать пост менее строго, исключая, например, сухоядение. Степень строгости поста определяется духовником. Освобождены от поста могут быть больные, беременные и кормящие женщины, а также путешественники. В случае сомнений или опасений рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом поста.

История и традиции

Успенский пост, закладывающий свои корни в IX веке, представляет собой важный период духовного очищения для православных верующих. Первые упоминания о его правилах содержатся в уставе Николо-Касулянского монастыря, составленном в XII веке. Окончательно двухнедельная продолжительность поста была утверждена на Константинопольском соборе в 1166 году. Завершение поста совпадает с праздником Успения Пресвятой Богородицы, который считается одним из двенадцати главных праздников после Пасхи. Этот праздник посвящен мирной смерти и вознесению Божией Матери, что делает Успенский пост временем подготовки к духовному торжеству.

На Руси верующие стремились соблюдать духовную чистоту, посещая богослужения и исповедуясь, а также избегая шумных развлечений. Успенский пост также известен как Спасовка, так как в его период отмечаются два Спаса. Во время Медового Спаса пасечники приносили мед для освящения, делясь им с бедными и устраивая трудовую помощь. В народе звучали песни и водились хороводы, которые прекращались с началом поста.

Яблочный Спас же стал днем, когда верующие приносили плоды нового урожая в церковь. Освящение фруктов и торжественная литургия в честь Преображения Господня подчеркивали важность этого дня. Считалось, что до Яблочного Спаса есть яблоки нельзя, особенно детям, чьи близкие ушли из жизни.

Во время Успенского поста заключение браков строго запрещалось, и лишь в день Успения Пресвятой Богородицы считалось благоприятным временем для свадеб, так как сама Пречистая охраняла молодоженов.

Что можно и нельзя в Успенский пост

В Успенский пост рекомендуется придерживаться постной пищи, посещать церковь, молиться и заниматься благими делами. Важно вести скромный образ жизни и уделять внимание семье.

Запрещается употребление мяса, молочных продуктов и алкоголя, а также заключение браков и участие в развлекательных мероприятиях. Пост — это время для внутреннего очищения, поэтому следует избегать злых слов и негативных эмоций. Работы по воскресеньям и в праздники также лучше отложить, чтобы сосредоточиться на молитве и духовном развитии.