Пришедшая в Воронеж настоящая зима повлияла на кратный рост пострадавших от падений на улице

С наступлением холодов и выпадением снега в Воронеже наблюдается резкий рост обращений к травматологам и нейрохирургам воронежской больницы скорой помощи №1. В связи с этим врачи напомнили, как можно избежать травмирования на скользкой дороге.

Количество пострадавших от падений на улице увеличилось вдвое, достигнув 80-90 человек в сутки. Наиболее распространенные зимние травмы включают переломы лучевой кости предплечья, лодыжек и ребер, а также растяжения связок и ушибы. К сожалению, нередки случаи черепно-мозговых травм, возникающих при падениях на лед.

Чтобы минимизировать риск получения травм в зимний период, следует придерживаться следующих рекомендаций:

- Следите за погодой. Наиболее вероятное образование гололеда наблюдается при температуре от 0 до -3 градусов.
- Планируйте свои выходы. Выходите из дома заранее, чтобы избежать спешки. Двигайтесь медленно и осторожно, стараясь наступать на всю ступню.
- Выбирайте правильную обувь. Зимняя обувь должна обеспечивать хорошее сцепление с поверхностью. Избегайте высоких каблуков и гладкой подошвы.
- Держите руки свободными. Не прячьте их в карманы, это поможет вам сохранить равновесие. Избегайте разговоров по телефону во время ходьбы.

Если вы все же упали и ощущаете боль в ушибленных местах или испытываете тошноту и головокружение после удара головой, немедленно обратитесь в травмпункт.

Напомним, в конце бесснежного января - с 23 по 29 числа - из-за гололеда в Воронежской области пострадали всего 10 человек.