Воронежская гимнастка Мельникова рассказала, что может сама выстраивать тренировочный режим

Воронежская гимнастка Ангелина Мельникова приняла участие "Форуме в большом городе" в рамках сессии "От чемпионской легенды к новым вызовам". Известная гимнастка поделилась некоторыми моментами своей подготовки, в частности, рассказала о том, что из-за возраста ей разрешили выстраивать тренировочный график по-своему:

- Сейчас я самостоятельно выстраиваю тренировочный график. Сборная в этом плане немного дала мне свободу. У девочек восстановление проходит очень быстро, а мне требуется больше времени. Если бы я сейчас работала с такими же объемами, как в 16-17 лет, я бы, наверное, закончила с гимнастикой еще лет семь назад, - сказала воронежская гимнастка.

По меркам спортивной гимнастики, у Мельниковой уже достаточно зрелый возраст для выступлений. Сама олимпийская чемпионка подчеркнула это, отметив, что ей хотелось бы принять участие в следующих Олимпийских играх, но загадывать наперед не стоит:

- Я стараюсь не включать "турборежим". Сейчас сдерживаю себя, чтобы не ворваться слишком активно в соревновательный режим и не перегореть к Лос-Анджелесу. Конечно, мне очень хотелось бы туда поехать. Я буду там уже очень возрастной гимнасткой, поэтому не знаю, как все сложится, но такая мечта у меня есть, - добавила гимнастка. 

Напомним, что 25-летняя Мельникова недавно приняла участие в клубном чемпионате Италии, где в составе команды ASD Libertas Ginnastica Vercelli заняла первое место. Мельникова планирует участвовать во втором этапе итальянского чемпионата.

0+