Воронежский губернатор рассказал, что помогло ему восстановиться после ковида

Александр Гусев в интервью изданию "Моё-онлайн"  вспомнил о том, как тяжело было вернуться к привычной жизни после коронавируса. Первое время портативный кислородный концентратор был всегда с ним. 

Особых методик постковидного восстановления не было, как и чудес. Глава региона, который тяжело перенёс болезнь, обозначил два важных фактора, влияющих на выздоровление. Первое - физическая активность для дыхательной нагрузки (невысокой). Второе - дыхательная гимнастика. 

- Это стопроцентно помогает, - отметил губернатор. - Из личного опыта могу сказать — в течение пяти дней занятия дыхательной гимнастикой помогли функционально себя восстановить. Понятно, что в тренажёрный зал после этого не пойдёшь. Но ты можешь спокойно двигаться и работать без этой одышки. 

По рекомендации врачей также были назначены витамины и кроверазжижающие препараты.